Was soll das alles?
In diesem Blog finden Sie zahlreiche Artikel. Das mag wie ein buntes Sammelsurium erscheinen, doch es gibt eine übergeordnete Frage, die die einzelnen Texte in eine verbindende Ordnung bringt:
Wie können wir das Wesentliche ins Leben bringen?
In diesem Artikel gebe ich eine Antwort auf diese Frage, die einerseits eine Übersicht bietet, was das Ganze hier auf dieser Webseite eigentlich soll, und die andererseits eine Orientierung schafft, mit der sich die verschiedenen Themen und Aspekte in eine übergeordnete Perspektive einordnen lassen.
Eine neue Kultur des Miteinanders
Wir Menschen sind soziale Wesen. Und so haben wir ganz selbstverständlich das Bedürfnis, uns auszutauschen, uns zu unterstützen, um gemeinsam die Aufgaben des Alltags zu erledigen. Doch so einfach ist die Sache nicht. Denn all zu oft ist das Miteinander geprägt durch Meinungsverschiedenheiten, durch hitzige Diskussionen und Streitereien. Und dann kommt häufig gar kein Ergebnis zu Stande. Ja, so sagt es ja schon das bekannte Sprichwort: Viele Köche verderben den Brei. Doch halt! Wie geht es anders? Wie bringen wir die Köche dazu, dass der Brei lecker wird?
Das Wesentliche ist einfach
Das Wesentliche ist die universelle Gesetzmäßigkeit, der universelle Gedanke, der eine Situation oder ein Lebewesen prägt. (siehe auch: Was ist das Wesentliche?) Es ist der innere Quell, der unserem Leben Fülle gibt, der uns täglich wieder aufstehen lässt, der uns die Kraft verleiht, unsere Aufgaben zu erledigen und uns die Lebensenergie spendet. Dabei ist das Wesentliche nichts Kompliziertes, nichts Großartiges oder Herausragendes. Das Wesentliche ist einfach.
Was ist das Wesentliche?
Das Wesentliche ist der innere Kern einer Sache, die Essenz, die zugrunde liegende universelle Gesetzmäßigkeit. Doch wie prägt das Wesentliche eine Sache? Wie kommt es zu einem Ausdruck? Wir können das Wesentliche als Potential betrachten, also als eine Möglichkeit, die in einer Sache, einer Situation oder einem Lebewesen vorhanden ist, die jedoch aktuell noch nicht verwirklicht ist aber zu einem Ausdruck gebracht werden kann. Und wird das Wesentliche aufgespürt und das Potential zu einem Ausdruck gebracht, so ist dass immer mit einer befreienden Wandlung verbunden.
Wir brauchen neue Geschichten!
Geschichten prägen unser Leben. Dessen sind wir uns meistens nicht bewusst. Doch es sind die Geschichten, die wir uns erzählen, die maßgeblich unser Verhalten, Denken und Handeln bestimmen. Dabei haben Geschichten die Kraft, das Leben zu verändern – unsere Vorstellungen, die Art wie wir etwas betrachten und tun. Und so brauchen wir heute neue Geschichten, damit wir unsere drängenden Probleme in den Griff kriegen und auf dieser Erde auch in Zukunft erfolgreich leben können.
Übung macht den Meister
Leben heißt lernen. Doch es stellt sich die Frage: wie können wir erfolgreich lernen, so dass es für uns eine Freude ist? Dass uns das Erlernte nutzt und nicht als ein lästiger Ballast erscheint? Dass wir einen Sinn in dem Lernen sehen, so dass es unser Leben bereichert? Zur Beantwortung der Fragen betrachten wir ein konkretes Beispiel: Das Klarinette spielen.
Überwinden des inneren Kritikers
Kennen Sie das auch? Sie haben etwas vor. Sie wollen etwas machen. Doch sofort meldet sich der innere Kritiker zu Wort: Du kannst das nicht. Du schaffst das nicht. Das wird doch nie etwas. Und so wird unser Elan ausgebremst. Stattdessen plagen uns Selbstzweifel, wir werden verzagt und schließlich lassen wir die Sache sein. Doch wie können wir unseren inneren Kritiker überwinden?
Gemeinsam den Garten planen
Es ist März. Die Sonne lacht. Der Garten ruft! Doch meine Frau setzte vor die eifrige Gartenarbeit erst einmal ein P. Denn sie möchte endlich Ordnung im Garten haben. Und dafür brauchen wir eine Antwort auf die Frage: Wie können wir unsere Vorstellungen in unserem Garten verwirklichen?
Meistern wir die Zukunft
Wie können wir unsere Zukunft attraktiv gestalten? Der Artikel gibt darauf eine mögliche Antwort.
Die Macht des Ideals
Ein Ideal bezeichnet einen bis ins Machbare konkretisierten, universellen Gedanken, nach dem wir unser Handeln ausrichten. Dabei rangt sich um die Ideale und ihre Wirkung ein eigenartiger Nimbus. So sagte zum Beispiel der Philosoph Johann Gottlieb Fichte: „Die Idee, wo sie zum Leben durchdringt, gibt eine unermessliche Kraft und Stärke.“ Doch wie funktioniert das konkret? Wie können wir unser Leben nach einer Idee oder einem Ideal ausrichten? Und was bewirkt ein bewusstes Ideal für unser Leben? Wieso verleiht uns das Ideal eine unermessliche Kraft und Stärke? In diesem Artikel unternehme ich den Versuch, diese Fragen zu beantworten.
Du kehrst den Mist…
Von den Chassidim, einer jüdischen Glaubensrichtung, ist ein schöner Spruch überliefert:
Du kehrst den Mist hierhin, Du kehrst den Mist dorthin. Es bleibt Mist. Du grübelst.
Dabei könntest du Perle an Perle reihen zur Freude des Himmels.
Doch wie können wir den Mist überwinden? Wie können wir Perle an Perle reihen? Betrachten wir ein konkretes Beispiel.
Bilder schöpfen für das Wesentliche
„Die Vorstellungskraft ist wichtiger als Wissen“ sagte Albert Einstein. Doch stellt sich die Frage, wie können wir unsere Vorstellungskraft aktivieren und wieso soll eine entwickelte Vorstellung wichtiger sein als unser Wissen? In dem Artikel gebe ich darauf eine Antwort.
Resonanz im Miteinander
In der Physik bezeichnet Resonanz die Verstärkung einer Bewegung durch eine äußere Krafteinwirkung. In diesem Artikel übertrage ich den Begriff auf soziale Systeme, wo unter Resonanz ein gelingendes, förderliches Zusammenwirken verstanden wird. Dabei wird zuerst eine verallgemeinerte Definition für die Resonanz herausgestellt. Ausgehend von der Definition wird ein konkreter Ansatz entwickelt, was Resonanz in unserem menschlichen Miteinander bedeutet, und wie wir resonante Beziehungen gestalten können.
Wie entsteht Würde?
Würde bedeutet, sich seines eigenen Wertes bewusst zu sein. Na schön. Doch was soll das sein: der eigene Wert? Wie können wir unseren eigenen Wert herausfinden? Wie können wir unser Leben bewusst nach dem Wert ausrichten? Und was hat das mit Würde zu tun? Auf diese Fragen gibt der Artikel eine Antwort.
Das Wesen der Transformation
Von Mahatma Gandhi ist das schöne Zitat überliefert: „Wir müssen der Wandel sein, den wir in der Welt zu sehen wünschen.“ Schön gesagt Herr Gandhi, doch es stellt sich die Frage: Wie können wir selbst zum Wandel werden? Der Artikel gibt auf die Frage eine Antwort.
Leben aus der Mitte
Unser Leben wird durch Polaritäten bestimmt: richtig – falsch, gut und schlecht, Wahrheit – Lüge und so weiter und so fort. Die Polaritäten geben Anlass zu manch heftiger Diskussion, zu Streitigkeiten und kriegerischen Auseinandersetzungen. Und so stellt sich die Frage: Wie können wir die Polaritäten überwinden? Gibt es eine Mitte zwischen den Polen? Was macht diese Mitte aus? Wie können wir im Bewusstsein dieser Mitte unser Leben führen? Der Artikel gibt auf diese Fragen eine praktische Antwort.
Eine Art zu leben
„Wir bringen Fülle in unser Leben, indem wir im konstruktiven Miteinander attraktive Lösungen für das Wesentliche schöpfen.“ In dem Artikel wir ein Beispiel gezeigt, wie wir dieses Ideal in den Alltag bringen können.
Ein Hoffnungsschimmer?
Ein Jahr geht zu Ende und bei dieser Gelegenheit stellt sich die Frage: was kann uns in unserer heutigen Situation Halt, Hoffnung und Zuversicht geben?
Werde, der Du werden kannst
Wie können wir erkennen, was wir werden können? Und wie können wir das verwirklichen? In diesem Artikel wage ich mich an das Unterfangen, die Fragen aufzugreifen und zu einer konkreten Antwort zu bringen.
Vielfalt im Einklang
„Die schönste Harmonie entsteht durch das Zusammenwirken der Gegensätze.“ So sagte es Heraklit. Doch wie soll das funktionieren? Der Artikel gibt ein praktische Antwort.
Man sieht nur mit dem Herzen gut
Ja das Wesentliche ist unsichtbar und so stellt sich die Frage: wie können wir es erkennen? Wie können wir dem Wesentlichen auf die Spur kommen? Und was soll das heißen: Man sieht nur mit dem Herzen gut? Wie soll das funktionieren? Wie können wir mit dem Herzen das Wesentliche sehen? Auf diese Fragen gibt der Artikel eine Antwort.
Wie entsteht Ordnung?
Wie können wir eine befreiende Ordnung schaffen, die nicht als aufoktroyierter Zwang angesehen wird?
Die Varusschlacht – ob es so war?
Bis heute ranken sich zahlreiche Legenden und Geschichten um die Varusschlacht. Denn es ist unklar, wo und wie die Germanen es hingekriegt haben, die Römer zu bezwingen. So drängt sich die Frage auf: hat die Schlacht überhaupt stattgefunden? Haben vielleicht die Brunhilden und Tusneldas die Moral und Disziplin des römischen Heeres unterwandert? War es vielleicht die Liebe, die zu einem friedlichen Miteinander von Römern und Germanen geführt hat?
Dem Leben einen Sinn geben
Was ist der Sinn des Lebens? Sie mögen sagen: „Das ist doch ganz einfach. Wir wollen glücklich sein, sorgenfrei, gesund und in einem gewissen Wohlstand leben.“ Doch wie kommen wir dahin? Wie kommen wir zu einem Leben in Fülle?
Dem Leben Fülle geben
Wir Menschen sehnen uns nach einem erfüllten Leben in dem wir in einem konstruktiven Miteinander attraktive Lösungen für unsere Fragen und Aufgaben entwickeln, wobei jeder Einzelne seine Freiheit behält. Doch wie kommen wir dahin?
Werde Wesentlich!
Ja Wesentlich werden, das möchten wir! Dann fällt das ganze Unnötige, das Überflüssige weg und wir können uns dem widmen, was für uns wirklich wichtig ist, was wir wirklich wollen. Doch es stellt sich die Frage: wie können wir wesentlich werden? Und was steht diesem Wesentlichen häufig im Weg?
Schöpferisches Sein
Wie können wir schöpferisch werden? Wie können wir unsere eigenen Lösungen und Vorstellungen für unsere Fragen und Themen entwickeln, so dass es für uns wirklich passt – abseits der üblichen 08/15 Lösungen und dem vorgegebenen Mainstream? In diesem Artikel wird ein Prozess vorgestellt, mit dem wir Schritt für Schritt attraktive und tragfähige Antworten für unsere Fragen schöpfen können.
Das Wesen zum Ausdruck bringen
Die zentrale Sehnsucht eines jeden Menschen ist es, sein Wesen zum Ausdruck zu bringen. In dem Artikel wird dafür ein Weg aufgezeigt.
Über die Kunst des Liebens
Lieben ist eine Kunst, die wir erlernen können. Doch wie geht das? Der Artikel gibt auf diese Frage eine praktische Antwort.
Leben im Bewusstsein der seelischen Bedürfnisse
Wie werden wir zu Gestaltern unseres Lebens?
Das Leben durchheitern
Morgen wird es heiter. Ja das hören wir doch gerne. Heiteres Wetter, das erfreut, das belebt. Und nicht nur beim Wetter. Ganz allgemein verbinden wir mit der Heiterkeit etwas erstrebenswertes. Doch schauen wir uns um, dann stellen wir fest: Heiterkeit ist nicht selbstverständlich. Aber wie können wir heiter werden? Was ist Heiterkeit überhaupt? Der Artikel gibt auf diese Fragen eine Antwort.
Ein Weg zum friedlichen Miteinander
Oft ist unser Miteinander durch Streitereien geprägt. Dann gleicht es einem Kampf. Doch wie können wir unser Miteinander konstruktiv gestalten, so dass wir unsere Bedürfnisse zu einer guten Lösung bringen?
Das Haar in der Suppe kann mich mal
Allzu oft suchen wir das Haar in der Suppe und verlieren dabei völlig aus den Augen, was wir wirklich wollen: nämlich eine leckere Suppe!
Den Ballast loslassen
Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Menschen unsere Gewohnheiten und unsere Ansichten. Dabei ist vieles sehr hilfreich, anderes jedoch eher störend und wird oftmals geradezu als Ballast empfunden. Doch wie können wir uns von diesem Ballast befreien? In ihrem Dialog entwickeln Xanthippe und Sokrates einen Ansatz, wie wir zu einem freien, eigenständigen Leben gelangen können.
2 Pflanzenportraits zu den Guten Gesprächen
Gute Gespräche haben das Wesentliche in einer Situation im Fokus und bringen dies zu einem Ausdruck. Doch wie wird man wesentlich? Schauen wir in die Natur. Sie macht es uns vor. Betrachten wir 2 Pflanzen, die Aspekte eines wesentlichen Seins versinnbildlichen:
Raus aus dem goldenen Käfig!
Häufig gleichen unsere Gespräche einem Kampf, bei dem jeder bestrebt ist, seine Meinung möglichst gut durchzusetzen. Dabei sind wir allzu oft Gefangene unserer eigenen Gedanken und sitzen alleine in einer Art goldenem Käfig. Die Guten Gespräche hingegen sind geprägt durch ein kooperatives Miteinander. So stellt sich die Frage: Wie können wir von einer „normalen“ Gesprächssituation zu einem Guten Gespräch gelangen? Wie kommen wir raus aus unserem goldenen Käfig?
Werde Schöpferisch!
Von Truman Capote stammt das Zitat: „Alle Menschen haben die Anlage, schöpferisch tätig zu sein. Nur merken es die meisten nie.“ Schön gesagt, doch jetzt drängt sich die Frage auf: Warum merken wir es nicht? Und weiter: Wie können wir Menschen denn unser schöpferisches Potential erkennen, es weiter aufgreifen und ausleben?
Wir Menschen und die künstliche Intelligenz
Die künstliche Intelligenz polarisiert die Gemüter. Die einen erhoffen sich von ihr die Lösung der Probleme zur Gestaltung unserer Zukunft, die anderen sehen in ihr die Gefahr, dass wir Menschen unsere Eigenständigkeit verlieren und zu Sklaven der Technik verkommen. So stellt sich die Frage: Was kann für uns Menschen eine aktive Rolle sein, im Zusammenspiel mit der künstlichen Intelligenz? In diesem Artikel wird eine mögliche Antwort gegeben.
Wie kommt das Neue in die Welt?
Wir Menschen sehnen uns nach dem Neuen, damit wir unsere drängenden Probleme in den Griff kriegen. Gleichzeitig sind wir verhaftet in dem Bestehenden, in dem Bekannten und Vertrauten. Wie können wir diesen Konflikt beheben und Veränderungen herbeiführen, die möglichst für alle beteiligte Menschen attraktiv sind? Der Artikel gibt eine mögliche Antwort, die an einem konkreten Beispiel illustriert wird.
Wie können wir seelische Bedürfnisse erkennen?
Die seelischen Bedürfnisse bilden die Grundlage unserer Persönlichkeitseigenschaften. Doch sie sind immateriell – sie lassen sich nicht greifen, wir können sie nicht direkt sehen. So stellt sich die Frage: Wie können wir die seelischen Bedürfnisse erkennen? Der Artikel gibt auf diese Frage eine praktische Antwort, die es im Grunde jedem Menschen an die Hand gibt, die seelischen Bedürfnisse in einer Situation zu erfassen und sein Handeln danach auszurichten.
Wie können wir Lebenskräfte aktivieren?
Von Leo Tolstoi ist das Zitat überliefert: „Nur in der Seele findet der Mensch die Kraft zur Erfüllung seiner wahren Bestimmung in der Welt.“ Schön gesagt. Doch es drängt sich die Frage auf: Was soll das sein, die Seele? Und weiter: Wie können wir Menschen die Kraft in der Seele gezielt freisetzen, um unsere wahre Bestimmung zu verwirklichen? Wie können wir Lebenskräfte aktivieren? Der Artikel gibt eine mögliche Antwort.
Auf der Suche nach des Pudels Kern
Wie können wir Menschen bewusst eine Veränderung herbeiführen? Nach dem evolutiven Ansatz ergeben sich Veränderungen nach dem Zufallsprinzip, wobei sich jeweils das durchsetzt, was der Situation am besten entspricht. Diesem Ansatz möchte ich eine Alternative gegenüberstellen, indem wir uns zuerst fragen: was möchte in der Situation zum Ausdruck kommen? Was ist das zentrale Bedürfnis? Was ist des Pudels Kern? Und ist der Kern gefunden, dann fragen wir weiter: Wie können wir für diesen Kern eine attraktive Lösung entwickeln?
Gemeinsam Lösungen entwickeln!
Wir Menschen sehnen uns nach einem gelingenden Miteinander, bei dem wir in einem konstruktiven Austausch bereichernde Lösungen für unser täglichen Fragen finden. Doch wie ist das möglich? In dem Artikel werden zwei konkrete Situation des Miteinanders aufgegriffen und gezeigt, wie ein konstruktives Zusammenwirken erreicht werden kann:
Leben einzeln und frei …
Leben einzeln und frei, wie ein Baum und dabei brüderlich wie ein Wald, diese Sehnsucht ist alt. So singt es Hannes Wader nach einem Gedicht von Nazim Hikmet. Doch wie kommen wir zu einem kooperativen Miteinander? Einem Miteinander, in dem wir gemeinsam Lösungen für unsere drängenden Fragen finden?. Der Artikel gibt eine mögliche Antwort.
Sei kein Fisch, der auf einen Baum klettert!
Von Albert Einstein ist das Zitat überliefert: Jeder Mensch ist ein Genie. Aber wenn Du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, dass er dumm ist.
Miteinander Werte schöpfen – ein Quell zum erfüllten Leben
Wohl jeder Mensch sehnt sich nach einem erfüllten Leben. Doch wie können wir unser Miteinander gestalten, so dass es zu einem erfüllten Leben führt? Das gemeinsame Schöpfen von Werten gibt eine mögliche Antwort, die in diesem Artikel vorgestellt wird. Es bildet die Grundlage für das Gute-Gespräche-Konzept.
Die seelischen Bedürfnisse
Unser Verhalten wird maßgeblich durch unsere Bedürfnisse bestimmt. Dabei sind zwei Arten von Bedürfnisse zu unterscheiden: Zum einen „Was“ wir wollen und zum anderen „Wie“ wir etwas machen wollen. Die Ausrichtung auf das „Wie“ wird durch unsere Persönlichkeitseigenschaften bestimmt, durch das, was uns als Individuum prägt, durch unsere tiefe innere Natur. So können wir die entsprechenden Bedürfnisse als seelische Bedürfnisse bezeichnen. Es sind neun seelische Bedürfnisse zu unterscheiden.
Im Miteinander Ordnung schaffen
In der Natur gibt es Ordnung und Chaos sowie auch in unserem menschlichen Miteinander. Doch wie können wir in unserem Miteinander bewusst eine Ordnung schaffen, die uns Orientierung und Stabilität verleiht?
Werte schöpfen
- Wunden in Perlen verwandeln – von der Hildegard von Bingen ist der Spruch überliefert: Die Kunst der Menschwerdung besteht darin, die Wunden in Perlen zu verwandeln. Schön gesagt. Doch wie geht das? Der Artikel gibt eine mögliche Antwort.
Sag, was ist die Liebe?
Die Versöhnung von Xanthippe und Sokrates
Es ist doch verflixt: Jeder Mensch sehnt sich zwar nach guten Gesprächen, aber allzu häufig treten massive Schwierigkeiten auf. Es drängt sich geradezu der Eindruck auf, es sei einfacher, schwere, belastende und irgendwie verkorkste Gespräche zu führen als leichte und gute Gespräche. Dieses Dilemma ist schon alt; Xanthippe und Sokrates wussten bereits im 5./4. Jh. v. Chr. ein Lied davon zu singen. Doch im Himmel, befreit von der Last des irdischen Lebens, konnten sie sich versöhnen.
Dialoge von Xanthippe und Sokrates
In ihrem Versöhnungsgespräch hatten es sich Xanthippe und Sokrates zur Aufgabe gemacht, die Guten Gespräche als Methode zu entwickeln. In (fiktiven) Dialogen bearbeiten sie das Thema: angefangen bei der Frage, was ein schlechtes Gespräch ausmacht und dann weiter was ein Gutes Gespräch überhaupt ist, welche Elemente in einem Guten Gespräch zu berücksichtigen sind und wie wir Gute Gespräche in unserem Alltag führen können.
Weiteres zu den Guten Gesprächen:
Von der inneren zur äußeren Ordnung
Jeder Mensch sehnt sich nach Ordnung – in seinem Inneren und in seiner Umgebung. Doch wie können wir in unserem Leben eine entsprechende Ordnung schaffen? In dem Artikel wird ein Ansatz vorgestellt, wie wir unseren Wesenskernes, unser zentrales Ich, auf die Schliche kommen können und diesen Kern weiter aufgreifen können, um unser Leben danach auszurichten. Als Resultat entsteht eine innere Ordnung, die im weiteren auch zu einer Ordnung im Äußeren führt.
Der Mittlere Weg
Wir sind gefangen in Polaritäten – zwischen richtig und falsch, Wahrheit und Lüge, Gut und Böse, schwarz und weiß, süß und sauer und so weiter und so fort. Diese Polaritäten belasten uns. Sie führen zur Unzufriedenheit, zu Meinungsverschiedenheiten, Auseinandersetzungen, zu Streitereien und Kriegen. Doch wie lassen sich die Gegensätze überwinden? In dem Artikel wird ein konkreter Weg aufgezeigt, wie wir mit den Polaritäten konstruktiv umgehen können, um einen eigenständigen, einen mittleren Weg beschreiten zu können.
Dönekes
Der Begriff Dönekes kommt aus dem Plattdeutschen und bezeichnet die kleinen, unsinnigen Sachen, die das Leben erheitern, die es leichter und liebenswerter machen.